Xin chào! Tôi bắt đầu ngày mới với một cuộc chạy dài 16 dặm. Có rất nhiều cuộc đua sẽ diễn ra vào cuối tuần này (Tinkerbell Half và Carlsbad Marathon), nhưng tôi nghĩ rằng tôi sẽ ra khỏi thị trấn (một lần nữa) vì vậy tôi đã đăng ký cho bất kỳ và bây giờ họ đã bán hết. Boo (cho tất cả những người đang nhắn tin cho tôi, tôi không giành chiến thắng tại Disneyland hoặc Tinkerbell vào cuối tuần này. Tôi thất bại.)
Vì vậy, đó là một cuộc chạy đua một mình với suy nghĩ của tôi. Nhưng, điều đó không tệ lắm vì tôi đã viết một vài chương của một cuốn sách trong đầu. Bây giờ nếu chỉ nhớ nó…
Video mới nhất của tôi
Người vợ đáng yêu của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách
Người vợ đáng yêu của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký
bởi Mark Lukach
Đánh giá sách âm thanh của hồi ký bán chạy nhất năm 2017.
Nó có phải là một lắng nghe tốt?
Tôi đang chia sẻ một đánh giá nhanh về cuốn sách có sẵn trên Audible.
Từ Amazon:
Một cuốn hồi ký đau lòng nhưng đầy hy vọng về một cuộc hôn nhân trẻ được xác định lại bởi bệnh tâm thần và khẳng định sức mạnh của tình yêu.
Cuộc sống của Mark và Giulia cùng nhau bắt đầu như một mối tình lãng mạn cổ tích. Họ đã yêu lúc mười tám tuổi, kết hôn lúc hai mươi bốn tuổi và bắt đầu cuộc sống mơ ước ở San Francisco ngay sau đó. Nhưng khi Giulia hai mươi bảy tuổi, cô đã phải chịu một sự phá vỡ tâm thần đáng sợ và bất ngờ đã hạ cánh cô trong phòng tâm lý trong gần một tháng. Một ngày nọ, cô ấy sôi động và được điều chỉnh tốt; Tiếp theo, cô là ảo tưởng và tự tử, tin rằng những người thân yêu của cô không an toàn.
Câu hỏi:
Bạn đang nghe cuốn sách hay podcast nào bây giờ ??
Tôi nên nghe gì tiếp theo?!
Liên kết đến cuốn sách và các đánh giá khác là trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 5 phút, 31 giây
Tiếp theo
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
04:49
Trực tiếp
00:00
08:21
05:31
Tôi đã thèm một loại nước ép cai nghiện tốt từ Whole Food, vì vậy đó là điểm dừng đầu tiên của tôi sau khi chạy. Wheatgrass ở bên cạnh để vượt qua nó nhanh chóng.
Tôi cũng lấy một ít granola từ các thùng lớn và món ăn nóng/salad thanh ngon.
#Megsmiles
Sau khi chạy/ăn, tôi đã kiểm tra các bình luận và thấy Mia kể cho tôi nghe về #MegSmiles. Meg Cross Menzies là một vận động viên đã bị giết bởi một người lái xe say rượu trong khi chạy vào tuần trước. Bạn có thể đọc toàn bộ câu chuyện ở đây thông qua Daily Mail.
Ai đó đã tổ chức một đài tưởng niệm ảo cho cô ấy trên Facebook. Bạn có thể tham gia bằng cách kiểm tra liên kết FB và chia sẻ #MegsMiles trên phương tiện truyền thông xã hội khi bạn dành thời gian chạy cho cô ấy.
Tôi đã đánh bại tôi, tôi đã thấy điều này cho đến sau khi chạy của tôi vì vậy tôi đã dành thời gian của mình cho MEG vào ngày mai. Vượt qua nó khi bạn thấy phù hợp.
Chúc một ngày cuối tuần tốt đẹp, an toàn!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Half Marathon Race Recap và đánh giá. Irvine Half Half Half Marathon Running Course và Race Review và Mẹo cho
Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại
Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại
Surf City Marathon và nửa marathon kết quả và tóm tắt lại. Hình ảnh và niềm vui từ một nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach
Nếu JLO và Shakira đang điều hành bạn bè …
Nếu JLO và Shakira đang điều hành bạn bè …
Xin chào!! Thế nào rồi? Bạn đã xem buổi hòa nhạc JLO & Shakira chưa? Cho rằng có một trận bóng đá lớn ngay sau đó
Tóm tắt cuộc đua Disney World 5K
Tóm tắt cuộc đua Disney World 5K
Tóm tắt cuộc đua Walt Disney World 5K. Chạy Disney Expo, Cuộc đua 5K và hình ảnh vạch xuất phát. lời khuyênđể chạy WDW Race Cuối tuần
Kết quả OC Half Marathon và 13 điểm nổi bật hàng đầu
Kết quả OC Half Marathon và 13 điểm nổi bật hàng đầu
OC marathon và kết quả chủng tộc nửa marathon. Recap của Quận Cam và các phần tốt nhất của chạy 13,1 dặm. giảm giá cho người khác
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
Thành phố tốt nhất của Mỹ (San Diego) kết quả cuộc đua nửa cuộc đua marathon và tóm tắt lại. AFC Half Marathon Photos. Chạy vào
⚡ bởi ShareAholic
.