Xin chào! Tôi có thêm một khả năng để giả vờ tôi Khloe Kardashian hôm nay, tôi đã làm việc với Gunnar Peterson! Tuần này là hội thảo về thể dục thể chất khái niệm cũng như lễ hội blog ở Los Angeles. Là một phần của đêm chung kết lớn của Propel của chúng tôi, Lyte Up Your Workout, khó khăn của các nhà văn blog tham gia đã có một buổi tập luyện tuyệt vời với Gunnar sáng nay.
Nhưng lần đầu tiên, hãy để Lùi trở lại nhiều như đêm qua. Tôi ở tại khách sạn huyền ảo nhất ở LA cũng như vô cùng ấn tượng khi khám phá một chiếc TV trong gương phòng tắm! Gì!!?!
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 1
Nhieu video
0 giây 3 phút, 12 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
03:12
Tôi rất thích quan điểm trong khi ăn sô cô la cũng như pha một ít trà trước khi chạm vào giường.
Sáng nay tôi bắt đầu một ngày với thức uống chất xơ từ thử thách 24 ngày. Tôi quyết định bắt đầu nó sớm một chút vì tôi có các sản phẩm cũng như rất hào hứng với nó.
Sau đó, đó là thời gian đi! Tôi đã chuyển kênh Khloe bên trong của mình cũng như đi đến phòng tập thể dục. .
(từ Instagram của cô ấy)
Gunner cung cấp cho chúng tôi một tập luyện mạch tuyệt vời. Chúng tôi nóng lên trên máy chạy bộ rất trước cũng như sau đó đánh nó!
Phổi phía trước w/ Nâng phía trước, phổi bên với tăng bên, sau/ vòng xoắn với con khỉ tăng.
Push-up với plank Twist
Dips! Tôi nói rằng tôi không thể làm những điều này vì tôi có thể thực sự giữ được cân nặng của mình tuy nhiên khi hỗ trợ tôi.
Abs trong nhiều ngày. Sau buổi tập cuối cùng của chúng tôi với Gunner, tất cả chúng tôi đều đồng ý rằng cơ bụng của chúng tôi chưa bao giờ bị đau hơn trong suốt cuộc đời. Tất cả chúng tôi đã tuyên bố điều đó. Lý tưởng nhất là điều này sẽ giúp chúng ta trở lại một nhà kho tuyệt vời. Tôi thích nó.
Runeatrepeat, Bobbi từ NHershoes, Gunnar Peterson, người hướng dẫn tập thể dục cũng như tiếng Anh Whitney từ trực tuyến cũng như kế hoạch ăn kiêng ở LA.
Tôi thực sự đã chạy theo sau phiên này. Tất cả chúng tôi đều siêu mồ hôi, đó cũng là chính xác như thế nào bạn hiểu nó là một điều tuyệt vời, phải không?
Sau khi tập luyện, chúng tôi đi chơi trên mái nhà cũng như thưởng thức bữa sáng.
Ấn phẩm mới nhất của tôi từ Women Running Running: Kỹ thuật đơn giản để làm cho bạn kéo dài!
Câu hỏi: Hôm nay bạn tập luyện là gì?
Bạn có thích bị đau không?
Ấn phẩm này là một phần của sự hợp tác của tôi với Propel. Tất cả các ý kiến là của riêng tôi.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Tuần cuối cùng của thử thách kéo dài 21 ngày
Tuần cuối cùng của thử thách kéo dài 21 ngày
Xin chào! Bạn đã đến tuần cuối cùng của thử thách kéo dài 21 ngày! Làm cho đây là tuần tốt nhất của thử thách. Làm mọi
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 8
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 8
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy. Ngày 8 của loạt phim kéo dài – Hôm nay chúng ta đang thực hiện một đoạn tứ giác. Khám phá một cái gì đó
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 2
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 2
Xin chào! Đó là ngày thứ 2 của thử thách kéo dài, ngày hôm nay, việc di chuyển là một đoạn cổ. Nó cực kỳ đơn giản tuy nhiên cảm thấy rất tốt! Đây là
Golden Retriever sẽ không uống thuốc của anh ấy
Golden Retriever sẽ không uống thuốc của anh ấy
Golden Retriever sẽ không ăn thuốc của anh ấy. Đã cố gắng đặt thuốc của mình vào một con chó nóng, gia cầm cũng như anh ta biết!Hôm nay tôi sẽ giống như Khloe Kardashian (###) Xin chào! Tôi có thêm một khả năng để giả vờ tôi Khloe Kardashian hôm nay, tôi đã làm việc với Gunnar Peterson! Tuần này là hội thảo về thể dục thể chất khái niệm cũng như lễ hội blog ở Los Angeles. Là một phần của đêm chung kết lớn của Propel của chúng tôi, Lyte Up Your Workout, khó khăn của các nhà văn blog tham gia đã có một buổi tập luyện tuyệt vời với Gunnar sáng nay.
Nhưng lần đầu tiên, hãy để Lùi trở lại nhiều như đêm qua. Tôi ở tại khách sạn huyền ảo nhất ở LA cũng như vô cùng ấn tượng khi khám phá một chiếc TV trong gương phòng tắm! Gì!!?!
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 1
Nhieu video
0 giây 3 phút, 12 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
03:12
Tôi rất thích quan điểm trong khi ăn sô cô la cũng như pha một ít trà trước khi chạm vào giường.
Sáng nay tôi bắt đầu một ngày với thức uống chất xơ từ thử thách 24 ngày. Tôi quyết định bắt đầu nó sớm một chút vì tôi có các sản phẩm cũng như rất hào hứng với nó.
Sau đó, đó là thời gian đi! Tôi đã chuyển kênh Khloe bên trong của mình cũng như đi đến phòng tập thể dục. .
(từ Instagram của cô ấy)
Gunner cung cấp cho chúng tôi một tập luyện mạch tuyệt vời. Chúng tôi nóng lên trên máy chạy bộ rất trước cũng như sau đó đánh nó!
Phổi phía trước w/ Nâng phía trước, phổi bên với tăng bên, sau/ vòng xoắn với con khỉ tăng.
Push-up với plank Twist
Dips! Tôi nói rằng tôi không thể làm những điều này vì tôi có thể thực sự giữ được cân nặng của mình tuy nhiên khi hỗ trợ tôi.
Abs trong nhiều ngày. Sau buổi tập cuối cùng của chúng tôi với Gunner, tất cả chúng tôi đều đồng ý rằng cơ bụng của chúng tôi chưa bao giờ bị đau hơn trong suốt cuộc đời. Tất cả chúng tôi đã tuyên bố điều đó. Lý tưởng nhất là điều này sẽ giúp chúng ta trở lại một nhà kho tuyệt vời. Tôi thích nó.
Runeatrepeat, Bobbi từ NHershoes, Gunnar Peterson, người hướng dẫn tập thể dục cũng như tiếng Anh Whitney từ trực tuyến cũng như kế hoạch ăn kiêng ở LA.
Tôi thực sự đã chạy theo sau phiên này. Tất cả chúng tôi đều siêu mồ hôi, đó cũng là chính xác như thế nào bạn hiểu nó là một điều tuyệt vời, phải không?
Sau khi tập luyện, chúng tôi đi chơi trên mái nhà cũng như thưởng thức bữa sáng.
Ấn phẩm mới nhất của tôi từ Women Running Running: Kỹ thuật đơn giản để làm cho bạn kéo dài!
Câu hỏi: Hôm nay bạn tập luyện là gì?
Bạn có thích bị đau không?
Ấn phẩm này là một phần của sự hợp tác của tôi với Propel. Tất cả các ý kiến là của riêng tôi.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Tuần cuối cùng của thử thách kéo dài 21 ngày
Tuần cuối cùng của thử thách kéo dài 21 ngày
Xin chào! Bạn đã đến tuần cuối cùng của thử thách kéo dài 21 ngày! Làm cho đây là tuần tốt nhất của thử thách. Làm mọi
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 8
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 8
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy. Ngày 8 của loạt phim kéo dài – Hôm nay chúng ta đang thực hiện một đoạn tứ giác. Khám phá một cái gì đó
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 2
Khó khăn kéo dài 21 ngày cho người chạy ngày 2
Xin chào! Đó là ngày thứ 2 của thử thách kéo dài, ngày hôm nay, việc di chuyển là một đoạn cổ. Nó cực kỳ đơn giản tuy nhiên cảm thấy rất tốt! Đây là
Golden Retriever sẽ không uống thuốc của anh ấy
Golden Retriever sẽ không uống thuốc của anh ấy
Golden Retriever sẽ không ăn thuốc của anh ấy. Đã cố gắng đặt thuốc của mình vào một con chó nóng, gia cầm cũng như anh ta biết!