Hôm nay rất kỳ lạ. Đó là thứ bảy đầu tiên sau sáu tháng tôi về nhà, nhưng đã không chạy. Tôi đã được đào tạo cho Long Beach vì chúng tôi đã quay trở lại California và mỗi sáng thứ bảy, tôi đã đứng dậy và ra ngoài trước khi Ben thậm chí tỉnh táo.
Video mới nhất của tôi
Golden Retriever sẽ không uống thuốc!
Nhieu video
0 giây 2 phút, 19 giây
Tiếp theo
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
05:16
Trực tiếp
00:00
08:21
02:19
Nhưng bởi vì tôi đã cố gắng chạy dài ngày hôm qua và đang làm 9 dặm với Bobbi vào ngày mai tôi biết hôm nay đã yêu cầu một số cơ bụng và một cuộc đi bộ trở lại.
Tôi đã đưa Ben vào một con đường địa phương mà tôi yêu thích, nhưng hãy cố gắng tiết kiệm cho khi tôi có công ty.
Đó là một ngày hoàn toàn đẹp! Nhưng tôi phải ở trong phần còn lại của nó và học tập. La ó. Tôi nghĩ rằng tôi sẽ cố gắng và ra ngoài đi bộ ngắn trước khi trời tối. Nó quá đẹp để tránh nó.
Khi chúng tôi trở về sau khi đi bộ, có một người phụ nữ bán tamales gần căn hộ của chúng tôi. Vâng, dù sao tôi cũng ở nhà, Ben đã mua một vài món thịt gà và một món ngọt. Tôi đã có những chiếc tamales ngọt ngào trước đây, nhưng đây là một món Tamale ngọt ngào dâu tây! Tôi chưa bao giờ có loại này.
Cô cũng đang bán Champurrado.
Tamales là một thực phẩm bất cứ lúc nào – bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, bữa ăn nhẹ nửa đêm, tất cả đều hoạt động. Nhưng nếu bạn ăn chúng cho bữa sáng, bạn sẽ đặt một quả trứng rán lên trên. Nó chỉ là một sự thật.
Tôi đã làm một cuộc tranh giành với rau và chorizo đậu nành. Tortilla ở phía dưới để múc lên vết cắn. Và tôi phải thừa nhận rằng tôi đã ăn toàn bộ hộp nho từ Costco trong tuần này.
Đó là Steeeeeeaaamy!
Bây giờ tôi nên làm việc hiệu quả. Tôi không thể đợi cho đến khi học kỳ này kết thúc để tôi có thể dọn dẹp nhà cửa và thực hiện một số cập nhật để RER!
Chúc bạn ngày mới tốt lành.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Cách bắt đầu chạy với chiến lược chạy / đi bộ
Cách bắt đầu chạy với chiến lược chạy / đi bộ
Làm thế nào để bắt đầu chạy kế hoạch với các khoảng thời gian chạy bộ. Người chạy mới và người chạy trở về biểu đồ thời gian chạy/đi bộ để giúp nó dễ dàng
Cách sử dụng phương pháp chạy / đi bộ để chạy dài
Cách sử dụng phương pháp chạy / đi bộ để chạy dài
Cách sử dụng phương pháp Run/Walk để đào tạo marathon dài hạn. Bí mật đến một nửa marathon và đào tạo đầy đủ. Tại sao chạy/đi bộ m
Điều gì đang giữ bạn lại khỏi mục tiêu đang chạy của bạn
Điều gì đang giữ bạn lại khỏi mục tiêu đang chạy của bạn
Suy nghĩ của bạn là những gì thực sự giữ bạn lại từ các mục tiêu đang chạy của bạn. Đó không phải là khả năng của bạn để chạy nhanh như vậy
Thử thách chạy thú vị – Lịch chạy tháng 10 hoàn toàn có thể in miễn phí
Thử thách chạy thú vị – Lịch chạy tháng 10 hoàn toàn có thể in miễn phí
Thử thách chạy vui vẻ. Lịch kế hoạch chạy hoàn toàn miễn phí cho tháng Mười. Cộng với nhật ký chạy để có được sự phù hợp và vui chơi chạy.
Chạy, ăn và nhiều câu hỏi hơn từ Instagram Jan Phần 1
Chạy, ăn và nhiều câu hỏi hơn từ Instagram Jan Phần 1
Xin chào! Tôi nhận được rất nhiều câu hỏi trong những câu chuyện trên Instagram của mình về mọi thứ, từ chạy đến dinh dưỡng đến lý do tại sao tôi lại rất ồn ào (hoặc s
Danh sách tối cao các mục tiêu chạy cho năm mới
TAnh ấy danh sách tối cao các mục tiêu chạy cho năm mới
Danh sách tối cao các mục tiêu chạy cho năm 2022. Mục tiêu năm mới Hướng dẫn làm việc hoàn toàn miễn phí để đặt mục tiêu chạy tốt nhất của bạn!
⚡ bởi ShareAholic
.