Stack trên các đăng ký Miles 2012 bắt đầu từ hôm nay!
Pile on the Miles là một sự kiện thường niên ở Blogland, nơi chúng tôi khó có thể đi bộ hoặc chạy nhiều hơn trong tháng 11. Mục tiêu là xếp chồng thêm dặm không phải bảng trong thời gian đầy thực phẩm này trong năm!
Video mới nhất của tôi
Mặt mặt nạ để chạy hoặc đi bộ bên ngoài mẹo
Đối mặt với ý tưởng mặt nạ để chạy hoặc đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus. Bạn có phải mặc một thỏa thuận với mặt nạ cũng như những lựa chọn tốt nhất cho người chạy.
Nhieu video
0 giây 7 phút, 15 giây
Tiếp theo
Trước khi chúng tôi xem xét người lạ
09:42
Trực tiếp
00:00
08:21
07:15
Đây là Thử thách hàng năm thứ tư trên Miles! Cái đầu tiên là vào năm 2009 cũng như tôi đã giành được vị trí thứ 2 trong nhiều dặm nhất. Tôi đã tiếp quản nó vào năm 2010 cũng như bạn muốn tham gia.
Ai: Mọi người đều được mời tham gia
Điều gì: Trên Internet khó khăn để đi bộ hoặc chạy nhiều hơn trong tháng Thổ Nhĩ Kỳ.
Khi: 1 tháng 11 – ngày 1 tháng 12. Người chiến thắng tiết lộ ngày 2 tháng 12.
Ở đâu: Chỉ định lên cũng như cập nhật số dặm thường xuyên của bạn trên bảng tính bên dưới
Tại sao: gặp khó khăn trong bản thân cũng như thúc đẩy người khác bước nhiều hơn. Đây không phải là về việc giảm cân hoặc khoảng cách – đó là về việc làm thêm một chút trong tháng này.
Các quy tắc:
1. Chỉ định trên bảng tính Google trước ngày 31 tháng 10.
Sẽ có một vị trí cho tên của bạn, địa chỉ blog cũng như xử lý Twitter. Bạn cần đặt tên, tuy nhiên các lối vào khác là tùy chọn. Nếu bạn có một blog xin vui lòng thêm nó để chúng tôi có thể tạo ra sự phá hoại huyền thoại nhất từ trước đến nay!
2. Đặt mục tiêu khi bắt đầu khó khăn để đi bộ hoặc chạy x số dặm. Đây có thể là hàng dặm trên máy chạy bộ hoặc bên ngoài/bên trong đi bộ hoặc chạy. Không có số dặm đi xe đạp hoặc hình elip.
3. Chúng tôi sẽ sử dụng Sun-Sat tuần dương lịch, tuy nhiên tuần đầu tiên là Thur-Sat. Nó được đánh dấu rõ ràng trên bảng tính. Vui lòng cập nhật dặm của bạn cho tuần trước vào thứ Hai.
4. Tùy chọn: Để lại nhận xét về RER ngày 1 tháng 11 cũng như 5, 12, 19, 26 với mục tiêu số dặm của bạn cho tuần đó. Tất cả các ý kiến về những bài viết đó sẽ được đưa vào một tặng.
Hàng hóa:
Người có nhiều dặm nhất sẽ giành được giấy chứng nhận quà tặng 100 đô la từ www.rucky giày.com cho bất kỳ loại giày nào bạn muốn!
Tất cả những người tham gia khác sẽ được đưa vào để giành chiến thắng*:
1. Trang phục cũng như đôi giày chạy bộ từ Brooks chạy
2. Trang phục cũng như đôi giày từ Puma
*Phải cập nhật bảng tính trước Midnight PST ngày 1 tháng 12 để được giành chiến thắng.
Cũng sẽ có một tặng quà vào mỗi thứ Hai khi bạn báo cáo với mục tiêu số dặm thứ hai của bạn trong tuần.
Sử dụng bảng tính này để chỉ định trước ngày 31 tháng 10 lúc nửa đêm:
Bạn có thể thêm tiện ích này vào thanh bên của bạn để chia sẻ ngăn xếp trên các dặm như cũng như thúc đẩy khách truy cập của bạn cũng như những người bạn tốt để tham gia! (Mã bên dưới.)